Эффективность антицеллюлитного массажа доказана еще в конце прошлого века. И главным аргументом служит то, что эта процедура есть в перечне услуг почти каждого салона красоты по всему миру. Но, к сожалению, вокруг антицеллюлитного массажа существует много мифов и неясностей. Чтобы их развеять, напишу каким должен быть настоящий, правильно сделанный антицеллюлитный массаж:
1- Правильная методика проведения антицеллюлитного массажа вне зависимости от массажной школы заключается в интенсивном разминании подкожно-жировой клетчатки, чередующимся с глубоким дренажом размассированных тканей. Это единственно верный и эффективный подход.
2- Продолжительность: при обработке проблемных зон всего тела- 40-90 минут. Частота не менее 2-3 раз в неделю. Курс антицеллюлитного массажа -10-15 процедур.
3- Использование сочетания термоактивных и дренажных кремов для антицеллюлитного массажа значительно усилит эффект.
4- Использование в работе вакуумной банки усилит устранение поверхностного целлюлита.
5- Болезненные ощущения должны быть умеренными, терпимыми. Опытные массажисты их практически вовсе избегают посредством работы современными массажными техниками без потери эффективности.
6- Элементарные ограничения в питании во время проведения курса массажа. Массажист инструктирует пациента на месте с учетом состояния здоровья пациента.
7- Массажист должен помочь создать правильный психологический настрой пациенту на достижение результатов.
8- Желательно дополнительно несколько раз провести дренажные обертывания на все тело за курс массажа.
За многолетнюю практику я научился выполнять при проведении антицеллюлитного массажа все эти принципы. Если Вы проживаете в Шушарах у Вас есть возможность получить настоящий антицеллюлитный массаж на дому на переносном массажном столе.
И в заключении, самая фишка из мира антицеллюлитных процедур- медовый антицеллюлитный массаж всех проблемных зон тела. Для проведения этой процедуры у Вас не должно быть аллергии на мед.